Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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87,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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908 kcal
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Fett: 25,92g | Eiw: 73,84g | Kohlh: 89,19g.
Frühstück: Parmalat Easygest Plain Medium Fat Yoghurt, Woolworths Blueberries, Woolworths Strawberries, Lifestyle Food Ultimate 4 Seed Mix, Lifestyle Food Rolled Oats. Mittagessen: Woolworths Ciabatta Crumbed Chicken Cordon Bleu, Pumpkin (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Green String Beans, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Woolworths Papaya & Berry Fruit Salad. Snacks/Sonstiges: Biogen Protein SR-8. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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HloniRadebe's Gewichtsverlauf
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