Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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56,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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1034 kcal
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Fett: 93,25g | Eiw: 54,90g | Kohlh: 78,79g.
Frühstück: Gula Pasir, Tomat Merah. Mittagessen: Tumis Buncis, Ikan Tenggiri, Nasi Putih. Abendessen: Champ Chicken Sausage, Bakso Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: Meranti Bolu Gulung. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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itschikie's Gewichtsverlauf
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