G.Butrik's Notizen, 18 Mrz 14

11-я неделя.
Блин, + 1,5 кг О_о Я как в воду смотрел, когда думал - а стоит ли халву с чаем кушать, вроде ж калорийная...=) Понял, больше не буду))

83,7 kg Bisher verloren: 28,8 kg.    Still to go: 8,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1930 kcal

Fett: 97,98g | Eiw: 44,15g | Kohlh: 227,33g.   Frühstück: Белый Хлеб, Виктория Голубцы Овощные. Mittagessen: Бабусин Продукт Кукуруза Сахарная Консервированная, Морковь по-Корейски, Milklife Йогурт Полуниця, Белый Хлеб, Виктория Голубцы Овощные. Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Fitness, Белый Хлеб, Виктория Голубцы Овощные. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Карамель Барбарис. mehr...

2039 kcal

Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...