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99,3
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99,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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1105 kcal
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Fett: 61,05g | Eiw: 106,42g | Kohlh: 29,51g.
Frühstück: Hacendado Sacarina Líquida, Café, Hacendado Leche de Almendras Zero, Huevo, Aceite de Oliva, Zanetti Queso Grana Padano. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Abendessen: Mostaza, Aceite de Oliva, Hacendado Espinaca Cortada, Harina de Almendras, Hacendado Ternera Picada, Huevo (Entero). Snacks/Sonstiges: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Piña. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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titanacho's Gewichtsverlauf
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