Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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68 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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1209 kcal
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Fett: 56,21g | Eiw: 69,03g | Kohlh: 104,09g.
Frühstück: Roshen Чёрный Шоколад 80%, АТБ Асорті Фруктово-Горіхове, Яготинский Творог 5%. Mittagessen: Глобино Балик Дарницький, Торчин Кетчуп до Шашлику, De Luxe Макароны Бантики. Abendessen: Нектарины, Котлета Домашняя, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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tanyaklusta's Gewichtsverlauf
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