Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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69,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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687 kcal
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Fett: 13,98g | Eiw: 16,26g | Kohlh: 116,02g.
Frühstück: نادك لبن طازج قليل الدسم, التمر. Mittagessen: نادك لبن طازج قليل الدسم, التمر. Abendessen: نادك لبن طازج قليل الدسم, التمر. Snacks/Sonstiges: القهوة العربية قهوة, Lindt 70% شوكولاتة
. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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tayofah's Gewichtsverlauf
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