Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
|
109,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 41,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
|
2370 kcal
|
Fett: 135,48g | Eiw: 144,22g | Kohlh: 139,20g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Финик, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Nordic Хлопья 5 Злаков . Mittagessen: ВкусВилл Арахисовая Паста, Финик, Чай, Морская Капуста, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Суп из Свинины. Abendessen: Сметана 20%, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%. Snacks/Sonstiges: Тушеные Овощи, Грудка Индейки, Ичалки Сыр Маасдам 45%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alla@gdud's Gewichtsverlauf
|