Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
|
89,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
|
848 kcal
|
Fett: 17,52g | Eiw: 99,11g | Kohlh: 78,73g.
Frühstück: Maçãs Fuji, Wickbold do Forno Pão Integral , Ovo, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado, Mamão Formosa. Mittagessen: Hershey's Chocolate 73% Cacau, Salada Verde Mista, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango. Abendessen: Laranja Pêra, Tomates, Repolho Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Filé de Peito. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
daianeadelson.2018's Gewichtsverlauf
|