|
Alhamdulilah.. 😇
|
75 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
|
910 kcal
|
Fett: 29,24g | Eiw: 46,66g | Kohlh: 115,43g.
Abendessen: Aqua Air Mineral, Air, Gula Pasir, Timun Suri, Jawara Saus Sambal, Telur Dadar, Nasi Putih, Tempe Goreng, Bakso Ikan. Snacks/Sonstiges: Aqua Air Mineral, Kue Nastar, Aqua Air Mineral, Roti Pandan Isi Kelapa Gula Aren, Bakso Ayam, Kanzler Singles Original, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Azwar Batistotti's Gewichtsverlauf
|