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Pues las vacaciones no se han portafo muy mal o yo con ellas jejejeje. Ahora me toca a mi quitar lo bailaoooo
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68,5 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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1468 kcal
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Fett: 74,23g | Eiw: 56,90g | Kohlh: 136,40g.
Frühstück: Deliplus Hacendado Alcachofa Cápsulas, Hacendado Avena Crunchy, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Hacendado Cremoso de Limón sin Azúcar Añadido, Aldi Ensalada de Quinoa con Remolacha y Pipas de Calabaza, Deliplus Hacendado Alcachofa Cápsulas. Abendessen: Aldi Chips Vegetales, Hacendado Tostada Integral Baja en Sal, Hacendado Filetes de Melva en Aceite de Oliva, Cebollas, Tomates Cherry, Hacendado Espinacas Frescas, Deliplus Hacendado Alcachofa Cápsulas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Figura. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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SoniaSMM's Gewichtsverlauf
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