Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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41,6 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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755 kcal
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Fett: 24,02g | Eiw: 33,45g | Kohlh: 99,44g.
Frühstück: Epica Simple Легкий Йогурт Голубика, Овсяные Хлопья, Ого Отруби Ржаные, Увелка 5 Злаков Доброе Утро. Mittagessen: Corny Big Chocolate-Banana. Abendessen: Принцесса Нури Чай, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Белый Хлеб, Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлета Домашняя, Фруто Няня Рисовая Каша Тыква Абрикос, Котлета Домашняя, Danone Actimel Гранат, Котлета Домашняя. mehr...
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1594 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Studieren - 10 Stunden und 59 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ebanushka)'s Gewichtsverlauf
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