Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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68,8 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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1600 kcal
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Fett: 62,40g | Eiw: 158,65g | Kohlh: 91,32g.
Frühstück: Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos, Aldi Queso Gouda, Aldi Pan de Molde Proteico. Mittagessen: Banana, Canela, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Apolo Salpicón de Marisco, Hacendado Cereales Sándwich, Prima Salsa Barbacoa Cero, Aldi Queso Gouda, Tomates Rojos, Mercadona Carne Picada de Vacuno. Abendessen: Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Canela, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Carrefour Noodles Pollo, Clara de Huevo, Coren Huevos de Corral, Apolo Salpicón de Marisco. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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jordi4070's Gewichtsverlauf
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