Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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1280 kcal
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Fett: 47,84g | Eiw: 92,05g | Kohlh: 120,91g.
Frühstück: Amêndoas, Nutrigold Granola, Morangos, Activia Iogurte Morango. Mittagessen: Okoshi Canjica de Milho, Sadia Salsichão, Grãos de Soja. Abendessen: Friboi Patinho Moido Cozido, Salada de Folhas, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Snacks/Sonstiges: Guacamole, Pão Integral, Bauducco Biscoito Integral Cereale. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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tainagass's Gewichtsverlauf
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