Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
|
65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
|
1280 kcal
|
Fett: 47,84g | Eiw: 92,05g | Kohlh: 120,91g.
Frühstück: Amêndoas, Nutrigold Granola, Morangos, Activia Iogurte Morango. Mittagessen: Okoshi Canjica de Milho, Sadia Salsichão, Grãos de Soja. Abendessen: Friboi Patinho Moido Cozido, Salada de Folhas, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Snacks/Sonstiges: Guacamole, Pão Integral, Bauducco Biscoito Integral Cereale. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tainagass's Gewichtsverlauf
|