Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
|
98,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
|
1217 kcal
|
Fett: 42,57g | Eiw: 106,64g | Kohlh: 100,71g.
Frühstück: Bimbo Pan Tostado Clásico, Lyncott Queso de Cabra, Pasta Talia Ravioli con Espinaca y Mozarella. Mittagessen: Bonybon Pan Integral, La Costeña Frijoles Negros Refritos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Hellmann's Mayonesa Light, Advance Nutrition Proteína de Suero de Leche, Huevo (Entero). Snacks/Sonstiges: Barcel Takis Fuego. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Javt100's Gewichtsverlauf
|