Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2014
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109,9 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3539 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 15 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Обруч - 30 Minuten, Schwimmen (Langsam) - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Qeenstar's Gewichtsverlauf
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