Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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131,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 65,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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607 kcal
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Fett: 39,10g | Eiw: 48,64g | Kohlh: 14,74g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Ovo Cozido, Torta de Frango Low Carb. Mittagessen: Pif Paf Brócolis Congelado, Seara Linguiça Toscana. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Dm-miguel's Gewichtsverlauf
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