amandasousa94's Notizen, 01 Sep 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
104,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 41,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
2166 kcal Fett: 93,39g | Eiw: 62,59g | Kohlh: 265,72g.   Frühstück: Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Mittagessen: Couve Refogada, Quero Seleta de Legumes, Arroz Branco, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Garoto Baton Branco. Snacks/Sonstiges: Nissin Miojo de Galinha Caipira, Panco Biscoito Leite, Garoto Talento Avelã , Nestlé Chocolate Moça Brigadeiro . mehr...
2548 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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