Hatte gedacht ist mehr ☹️
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100 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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2466 kcal
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Fett: 59,09g | Eiw: 122,67g | Kohlh: 351,29g.
Frühstück: Tomatensaft. Mittagessen: Kaufland Hähnchenbrust-Filetstücke Sweet Chili, Pastasauce Tomate-Sahne-Paprika, Barilla Fusilli, Zucker. Abendessen: Super Sandwich, Hähnchenbrust Aufschnitt, Deutsche Markenbutter, Myprotein Vanille Impact Whey, Leinöl, Aldi Haferflocken, Fettarme Milch, Gefrorene Blaubeeren. Snacks/Sonstiges: Exquisa Fitline Protein Vanille, Actimel Erdbeere. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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thetaxidriver's Gewichtsverlauf
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