변상진's Notizen, 07 Sep 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
86,2 kg Bisher verloren: 3,8 kg.    Still to go: 11,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
1086 kcal Fett: 63,08g | Eiw: 52,79g | Kohlh: 82,23g.   Frühstück: 무국, 깍두기, 고추무침, 김치전, 롯데햄 떡갈비, 양배추. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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변상진's Gewichtsverlauf


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