Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
|
60,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 60,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
|
501 kcal
|
Fett: 10,82g | Eiw: 18,67g | Kohlh: 79,68g.
Frühstück: 煮熟的鸡蛋白, 桂格麦片(Quaker) 五黑混合即食麦片, 盒马 鲜牛奶950ml. Mittagessen: 红薯／地瓜, 十月稻田 三色糙米. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
abby y y's Gewichtsverlauf
|