Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
|
60,9 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
|
1328 kcal
|
Fett: 38,00g | Eiw: 72,05g | Kohlh: 132,60g.
Frühstück: 烚蛋, 咖啡, 全麥麵包. Mittagessen: 熱奶咖啡, 大家樂 (Café de Coral) 一哥焗豬扒飯. Abendessen: 骨頭湯, 紅餐酒. mehr...
|
|
1643 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
study0323's Gewichtsverlauf
|