Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
|
68 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
|
1478 kcal
|
Fett: 79,36g | Eiw: 71,27g | Kohlh: 125,13g.
Frühstück: Киви, Банан, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Жареное Яйцо без Жира, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Mittagessen: Красный Лук, Петрушка, Укроп, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные. Abendessen: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Арбуз, Кдв Воронеж Конфеты Чио Рио. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaSmirnova36's Gewichtsverlauf
|