Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
|
107,3 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
|
2058 kcal
|
Fett: 86,81g | Eiw: 78,44g | Kohlh: 248,93g.
Frühstück: Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Командор Хлеб Бородинский Нарезка, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Болгарский Перец, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Шарики Куриные, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Банан, Campina Сливки Порционные, Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Верховье Био Йогурт Яблоко Груша Амарант, Nina Farina Тараллини с Чесноком. mehr...
|
Zunahme von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
16 О.Бр.Сп.Н's Gewichtsverlauf
|