Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
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64 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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1312 kcal
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Fett: 56,70g | Eiw: 116,16g | Kohlh: 82,60g.
Frühstück: Салат с Крабовыми Палочками, Мёд, Ленивые сырники🥟. Mittagessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: АТБ Скумбрия Соленая. Snacks/Sonstiges: Персики, Twix Twix Top. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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annboo_'s Gewichtsverlauf
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