Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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1519 kcal
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Fett: 46,19g | Eiw: 81,03g | Kohlh: 201,93g.
Frühstück: 煮鸡蛋, 中年少女 鸡胸红肠, 欧亚 纯牛奶, 轻即 低脂碱水面包. Mittagessen: 猕猴桃/奇异果, 凉拌海带丝, 白米（中粒米，煮熟）, 永辉 瘦牛肉, 炒青菜, 大润发超市 凉拌菜. Abendessen: 白米（中粒米，煮熟）, 皮蛋豆腐, 豆角炒肉. Snacks/Sonstiges: 中年少女 鸡胸红肠, 苹果. mehr...
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konstantes Gewicht
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1922374686's Gewichtsverlauf
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