Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
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84,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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884 kcal
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Fett: 30,45g | Eiw: 20,93g | Kohlh: 139,76g.
Frühstück: Блины, Слойка с Яблоком, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Irinaandreichenko's Gewichtsverlauf
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