Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
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73,7 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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1066 kcal
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Fett: 45,99g | Eiw: 66,85g | Kohlh: 100,90g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Мясновъ Колбаса Сальчичон, Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, Яйцо, Хлебодар Хлеб Пшеничный. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Pure Protein Соевый Протеин, Магнит Банан. Abendessen: Чай с Сахаром, Лента Купаты Куриные, Диетика Хлеб Серый Зерновой . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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anastasi11996's Gewichtsverlauf
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