Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
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64,6 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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1064 kcal
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Fett: 38,55g | Eiw: 51,93g | Kohlh: 120,12g.
Frühstück: Bombbar Raspberry Sorbet, Яготинский Молоко 2,6%, Кофе, VICI Рыбные Палочки из Филе, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сильпо Авокадо Хаас, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями. Abendessen: Nestle Fitness Chocolate, Нектарины, Помидоры, VICI Рыбные Палочки из Филе, Goliard Лапша Яичная . Snacks/Sonstiges: Чай, Chupa Chups Чупа Чупс, Bob Snail Яблочно-Вишневые Конфеты в Чёрном Шоколаде, Bakalland Protein Bar Banana. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alisa0182's Gewichtsverlauf
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