Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
|
41 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
|
1196 kcal
|
Fett: 35,13g | Eiw: 60,51g | Kohlh: 168,93g.
Frühstück: Геркулес Монастырский, Новая Деревня Молоко 2,5%. Mittagessen: Сладофф Хлебец Солодовый, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Abendessen: Чай с Лимоном, Лента Мед Майский Натуральный, Кубанский Молочник Творог 0%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сливы, Дыня, Дыня, Дыня, Дыня, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Асто Кета Филе-Кусочки в Масле, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пятерочка Яблоко Сезонное, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Пятерочка Груша Сезонная, Малина, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|