Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
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62,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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956 kcal
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Fett: 41,82g | Eiw: 63,58g | Kohlh: 80,58g.
Frühstück: Магнит Айва, Сырники ПП, Вареное Яйцо. Mittagessen: Азбука Вкуса Омлет с Грибами и Сыром, Хлеб Цельнозерновой, От Мартина Семечки Отборные, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Авистрон Икра Трески Пробойная, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком , Хлеб Цельнозерновой, Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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SinSvetlana's Gewichtsverlauf
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