Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
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88,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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1049 kcal
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Fett: 56,43g | Eiw: 91,23g | Kohlh: 37,57g.
Frühstück: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке. Mittagessen: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Шпроты, Яйцо, Яичный Белок, Бифштекс. Abendessen: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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