Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
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82,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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1824 kcal
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Fett: 58,49g | Eiw: 66,06g | Kohlh: 264,37g.
Frühstück: Kitkat Kitkat Mini, Crêpes Nature, Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés. Mittagessen: Sauce Sriracha, Dia Oignons Frits, Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Carrefour Nouilles Chinoises à la Farine de Blé Tendre, Rouleaux de Printemps aux Crevettes. Abendessen: Champignons, Crème Fraîche Épaisse, Carrefour Tagliatelles aux Œufs Frais, Haricots Verts, St Michel Madeleines au Chocolat , Pommes (sans Peau), Wheaty Végé'tranches Fumées. Snacks/Sonstiges: Gâteau au Citron, Aldi Chocolat au Lait, Leader Price Oursons. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Waylander_TGM's Gewichtsverlauf
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