Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
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50,6 kg
Bisher verloren: 40,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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1974 kcal
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Fett: 98,26g | Eiw: 138,22g | Kohlh: 139,09g.
Frühstück: Миндаль, Виноград, Банан, Alpro Кокосовое Молоко, Козуб Овсянка Цельнозерновая. Mittagessen: Хуторок Кукуруза Консервированная , Сильпо Лосось Слабосоленый, Лавка Традиций Хумус с Вялеными Томатами, Хлеб из Цельной Пшеницы, Яйцо. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Арахисовая Паста. mehr...
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konstantes Gewicht
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minus42kg's Gewichtsverlauf
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