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ok so something must be wrong with my scale... but i'll take it!!!. 197 by 3/22/14 my goal.
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91,1 kg
Bisher verloren: 41,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1024 kcal
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Fett: 49,01g | Eiw: 90,91g | Kohlh: 56,31g.
Frühstück: Flinstones Complete Vitamin, Water, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Whole Milk, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Chocolate. Mittagessen: Kraft Velveeta Shells & Cheese Original, White Rice, Chicken Thigh. Abendessen: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Muscle Milk Chocolate Malt Protein Shake (14 oz). mehr...
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2650 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 11,7 kg pro Woche
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Carline's Gewichtsverlauf
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