Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
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71,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 71,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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1031 kcal
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Fett: 41,40g | Eiw: 56,57g | Kohlh: 117,66g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Kepekli Krep. Mittagessen: Fındık, Fındık, Hünnap. Abendessen: Hindi Eti, Bulgur (Pişmiş), Kepekli Ekmek, Mercimek Çorbası, Turşu. Snacks/Sonstiges: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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deno2006's Gewichtsverlauf
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