Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
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70,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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1133 kcal
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Fett: 36,98g | Eiw: 116,15g | Kohlh: 81,81g.
Frühstück: Сыр Мраморный Сыр, JLC Творог Fitness, Яйцо, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Heinz Консервированный Горошек, Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Овощное Рагу с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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hellyeee's Gewichtsverlauf
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