Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
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56 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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2076 kcal
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Fett: 76,58g | Eiw: 83,39g | Kohlh: 267,04g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Оладьи из Кабачков, Вареное Яйцо, Сыр Сулугуни, Верный Багет Фитнес. Mittagessen: Индейка Тушеная с Овощами, Перловка Отварная. Abendessen: Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Sonstiges: Русская Печь Печенье Демидовское с Цукатами, Сливы, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Maova79's Gewichtsverlauf
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