Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2014
|
71,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2784 kcal
|
Fett: 75,25g | Eiw: 160,25g | Kohlh: 364,73g.
Frühstück: Iper Simply Bran Fiocchi Petali di Crusca di Grano, Abit Latte Parzialmente Scremato, Aia Albume d'uovo AIA Aequilibrium, Banana. Mittagessen: Fette Biscottate con Farina Integrale, Novi Crema, Pane di Segale, Salmone Dell' Atlantico. Abendessen: Mandorle, Pistacchi, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane di Segale, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Pane di Segale, Bresaola, Simply Market Edamer a Fette. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Matte95's Gewichtsverlauf
|