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100.00
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100 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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2793 kcal
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Fett: 92,65g | Eiw: 243,27g | Kohlh: 244,49g.
Frühstück: Queensberry Geleia de Menta com Hortelã, Queijo Branco, Sadia Presunto Cozido Magro, Wickbold Pão do Forno Integral Grãos Ancestrais, Clara de Ovo Cozida, Integralmedica Whey 100% Pure Morango, Maçã, Banana. Mittagessen: Pernil Assado, Purê de Batata Doce, Cebolas, Contra-filé, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Morangos, Brócolis Cozido, Peito de Frango, Macarrão Cremoso com Queijo, Pif Paf Escondidinho de Carne, Sadia Escondidinho de Carne Moída. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Roberto Enrique's Gewichtsverlauf
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