Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
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66,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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1660 kcal
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Fett: 63,37g | Eiw: 124,45g | Kohlh: 150,29g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Хлеб Цельнозерновой, Чебаркульская Птица Яйца Куриные, Яичный Белок. Mittagessen: Просто Гречка, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Петелинка Филе Куриного Бедра. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Банан, Сливочное Масло, Увелка Крупа Пшено. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Miracleforlife's Gewichtsverlauf
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