Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
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105,2 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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1625 kcal
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Fett: 53,94g | Eiw: 93,44g | Kohlh: 186,85g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Quaker Life Cereal - Original. Mittagessen: Lay's KC Masterpiece BBQ Flavored Potato Chips, Sabatino's Organic Basil & Cracked Black Pepper Smoked Chicken Sausage, Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded. Abendessen: El Pollo Loco Original Pollo Bowl. Snacks/Sonstiges: Nectarines . mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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TJHenggeler's Gewichtsverlauf
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