Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
|
94 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
|
2395 kcal
|
Fett: 94,87g | Eiw: 107,35g | Kohlh: 278,36g.
Frühstück: Murzynek, Canditi Słonecznik Łuskany, Masło Orzechowe, Amelia Czekolada Mleczna, KFD WPC 80, ViVi Musli Owocowe, Mleczna Dolina Mleko bez Laktozy. Mittagessen: Pudliszki Ketchup Pikantny, Światowid Rycerski Ser z Dziurami, Biedronka Chleb 7 Zbóż. Abendessen: Nestlé Kaktus, Biedronka Chocofini Krem, Biedronka Chleb 7 Zbóż. Snacks/Sonstiges: Bonitki Ciastka Kakaowe bez Cukru, Mleczna Dolina Mleko bez Laktozy, KFD WPC 80. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aurelkaaa's Gewichtsverlauf
|