Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
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69 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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1321 kcal
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Fett: 107,96g | Eiw: 62,38g | Kohlh: 29,99g.
Abendessen: Jajko, Masło, Kawa Capuccino , Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Kujawski Olej Rzepakowy, Pilos Śmietanka 30%, Cukinia, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej. Snacks/Sonstiges: Winiary Majonez, Pikok Salami w Stylu Francuskim z Orzechami Włoskimi, Jajko Gotowane, Roi du Chateau Camembert, Zarzeccy Ser Koryciński Swojski Naturalny, Gallo Oliwa z Oliwek , Szpinak. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Małgosia J.'s Gewichtsverlauf
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