Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
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64,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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902 kcal
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Fett: 40,46g | Eiw: 22,74g | Kohlh: 105,06g.
Frühstück: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Mittagessen: Картофель Печеный в Оливковом Масле, Лук, Морковь, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное, Болгарский Перец, Помидоры, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Ярче Торт Бисквитный Сметанный , Бабаевский Горький Шоколад 75%, Сарафаново Сорбет Малина. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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tasyamyaaau's Gewichtsverlauf
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