Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
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73,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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1068 kcal
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Fett: 52,92g | Eiw: 34,83g | Kohlh: 116,46g.
Frühstück: Tadelle Tadelle, Ceviz, Migros Ezine Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, McDonald's Patates Kızartması (Küçük). Mittagessen: Yeşil Elma, Salçalı Makarna. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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aylin8989's Gewichtsverlauf
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