Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
|
75 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
|
3130 kcal
|
Fett: 160,11g | Eiw: 124,33g | Kohlh: 215,95g.
Frühstück: Lidl Pain Sportif, Nespresso Café . Mittagessen: Abricots, Melon, Tomates Cerises, Huile d'Olive, Mozzarella, Marie Blachère Pain Sportif, Avocat. Abendessen: Steak de Bœuf, Carrefour Potatoes, Tokapi Cacahuètes Enrobées Goût Épicé, Ricard Pastis, Agis Chips à la Crevette, Vin de Table Rouge, Aoste Coppa, Casino Jambon de Savoie, Casino Pain aux Noix, Bacon, Monoprix Rosette. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PaulBol's Gewichtsverlauf
|