Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
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95 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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2389 kcal
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Fett: 39,41g | Eiw: 109,67g | Kohlh: 374,29g.
Frühstück: Увелка Кукурузная Каша на Воде . Mittagessen: Куриная Отбивная, Bombbar Батончик Фисташковый, Картофель Отварной, Продальянс Овсянка, Сэр! Заварная. Abendessen: Молочный Городок Йогурт 3,2%, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Tayanka's Gewichtsverlauf
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