Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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52,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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1793 kcal
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Fett: 68,34g | Eiw: 66,56g | Kohlh: 230,86g.
Frühstück: 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 통밀빵, 사과4/1쪽, 흰강낭콩. Mittagessen: 사과4/1쪽, 흰강낭콩. Abendessen: 김치볶음, 현미잡곡밥, 사과4/1쪽, 삶은 계란, 흰강낭콩, 농심 너구리, 롯데햄 키스틱 (30g), 구운계란, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Snacks/Sonstiges: 롯데 꾸잉칩, 어묵볶음, 농심 감튀 레드칠리맛. mehr...
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konstantes Gewicht
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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