Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
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50,5 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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430 kcal
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Fett: 13,46g | Eiw: 27,54g | Kohlh: 50,59g.
Mittagessen: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Beterraba Cozida, Alface, Salada de Maionese. Abendessen: Pepsi Pepsi Zero, Café, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia. Snacks/Sonstiges: Bauducco Wafer, Chimarrão. mehr...
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1248 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 18 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Apple Health - 10 Stunden und 12 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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carolinesouza0392's Gewichtsverlauf
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