Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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80 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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1292 kcal
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Fett: 19,94g | Eiw: 155,07g | Kohlh: 124,27g.
Frühstück: Tortilla de Maíz, Atún en Agua (Enlatado), San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Member's Mark Filetes de Tilapia, Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Arroz Blanco, Lechuga. Abendessen: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed. Snacks/Sonstiges: Berry Nuts Clusters Yogurt Griego, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Durazno, Nescafé Decaf sin Cafeína, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, Plátano, Metco Azucar BC. mehr...
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konstantes Gewicht
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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